Ce qui me guide
Culpabilité, dévalorisation, frustration… Ces mots font écho chez vous ?
Ils reflètent souvent les émotions négatives qui vous traversent lorsque vous êtes dans un rapport compliqué avec votre corps et votre santé. Mais ces émotions sont aussi des informations que nous pouvons comprendre et décrypter.
J’ai à cœur de vous aider à les reconnaître, leur donner du sens et à en faire des alliées plutôt que de lutter contre.
Après un parcours professionnel dans le médico-social et la protection de l’enfance, j’ai voulu poursuivre et approfondir un engagement au service des femmes et des hommes en souffrance vis à vis de leur poids, de leur image d’eux-même.
Etre diététicienne c’est vous accompagner à (re)trouver la paix avec l’alimentation, avec votre corps et votre image.
Pour y parvenir et vous conseiller de manière personnalisée, je m’engage pleinement à vous connaitre dans vos goûts, vos habitudes, votre rythme de vie et votre environnement. Je vous guide vers une alimentation équilibrée qui soit respectueuse de votre corps, de votre esprit et de votre culture.
Donc pas de privation de féculents, de pain, de chocolat ! Pas de prescription de régimes ! J’ai à coeur de vous transmettre mes connaissances nutritionnelles afin que vous puissiez consommer, manger de manière éclairée.
Ce qui est important pour moi, c’est de vous écouter, de m’adapter à vos besoins et trouver des solutions avec vous.
Ni vous ni moi n’avons de baguette magique. Mais j’ai du temps, du soutien, et de l’écoute à vous apporter. De votre côté, vous avez l’envie et toutes les possibilités d’y arriver.
L’empathie
Comprendre et prendre en compte votre parcours et votre spécificité
La curiosité
Approfondir, se former et être à l’écoute de tout ce qui peut vous aider
Prendre le temps
Parce que se transformer et faire évoluer nos habitudes, ça prend le temps qu’il faut !
L’optimisme
C’est révéler à chacun.e son pouvoir de guérison et de retour à la santé.
Envie de vous lancer ?
Mon approche vous correspond mais vous avez des questions ?
N’hésitez pas à me contacter, pour toute question ou demande d’information !